Nur die Geilsten halten Mittagsschlaf
Nur die Geilsten halten Mittagsschlaf
| Nicht eingeordnet |
| Offene Gruppe |
Gruppenleiter: -Helmut- |
| 29 Mitglieder |
Beschreibung
Stichworte: schlafen
Der Mittagsschlaf (Superschlaf) ist ein kurzer Schlaf zwischen fünf und 90 Minuten. Er sollte in der Mittagsruhe gehalten werden und den Körper regenerieren. Nach Meinung von Schlafforschern erhöht sich durch einen kurzen Tagschlaf die Konzentrations-, Leistungs- und Reaktionsfähigkeit.
Also faul den Mittagsschlaf durchziehen!!!